Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 177,88g.
Ontbijt: Bawang Putih, Ikan Panggang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sawi, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Diner: Tomat Merah, Nangka, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Pisang Goreng, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahma_dyahhh's Gewicht Geschiedenis
|