Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2013
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 29,42g.
Ontbijt: Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg. Lunch: broccoli, round steak, iceberg lettuce. Diner: cheddar cheese, turnip. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Bathing - 1 uur, Playing Wii - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsmitherman's Gewicht Geschiedenis
|