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Seit 10 Tagen geht so gut wie nix mehr. :-( ich muss sagen ich muss ganz schön kämpfen für mein letztes Kilo zum Wunschgewicht.
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61,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1177 kcal
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Vet: 52,93g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 109,59g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Guacamole, Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Diner: Avocado Maki, Maki Gurke. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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