Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 69,29g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Судак. Diner: Красная Цена Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Креветки , Раки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Растишка Творожок Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фрутоняня Биотворог с Малиной. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|