Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 208,88g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs, Angel Hair Pasta. Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Oranges, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Kraft Zesty Catalina Dressing, Great Value Garbanzo Beans. meer...
|
|
3767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|