Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 82,76g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Boiled Egg. Lunch: McDonald's French Fries (Small), Taylor Farms Organic Baby Spinach, Sunset Grape Tomatoes, Nature's Greens Kale Greens, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|