Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Сало, Алтайские Закрома Хлеб Петровский. Diner: Легкое Мороженое Конус , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вино Мерло, Салат Мимоза. Snacks/Andere: Дыня Торпеда, Арбуз, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kovesh-kova's Gewicht Geschiedenis
|