M041480b's Logboek, 21 jul 19

Well today starts my journey (again) to lose some LBS and live my best life! Goal is to lose 40lbs by end of January 2020...
143,1 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 18,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2019:
550 kcal Vet: 13,00g | Eiwit: 25,00g | Kolhy: 83,00g.   Ontbijt: McDonald's Sweet Tea (Large), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese. meer...
2050 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Welcome back 😊. You can do it! 💪 
21 jul 19 door lid: znastar1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


M041480b's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.