Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3881 kcal
|
Vet: 130,32g | Eiwit: 265,46g | Kolhy: 398,86g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Manga Palmer, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Panco Pão de Hamburguer, Acém Cozido. Snacks/Andere: Banana Nanica, Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Duchen Maizena, Nestlé Leite Condensado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|