Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 97,11g | Eiwit: 142,01g | Kolhy: 264,08g.
Ontbijt: 떡볶이떡, 동원 양반김, 한살림 연두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 오징어볶음, 밥, 아욱국, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 잡채, 닭백숙, 밥. Diner: 이마트 리코타 샐러드, 삼립 옛날 도나쓰, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 남양 Milk100, 오트리 고메넛츠. Snacks/Andere: 빙그레 아카페라 아메리카노. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|