Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 103,67g.
Ontbijt: ザバス プロテイン, バナナ, 自家製ヨーグルト, おから蒸しパン. Lunch: 鶏のひき肉, コープ 鶏つくね串, オクラ, チャプチェ. Diner: 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 鮭のホイル焼き, ゆで卵, アボカド, トマト. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|