Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2013
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 79,23g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 223,53g.
Ontbijt: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Fischstäbchen. Diner: Merlot, Lasagne Al Forno. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Squash - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|