Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 139,18g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Marul, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Diner: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Andere: Sek Light Günlük Süt, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|