Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 214,33g.
Ontbijt: Böklunder Hähnchen-Roulade, Lidl Dinkelbrot, Milch 1,5%, Haferflocken, Zucker, Arla Skyr, Aprikosen. Lunch: Zucker, Aprikosen, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Diner: Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schäufele. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sim 1965's Gewicht Geschiedenis
|