Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 69,21g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Goreng, Haverjoy Havermout Instant. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|