Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 80,74g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Diner: Bread, Unsweetened Iced Tea, Lemonade, Butter, Sweet Potato, Beef Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|