Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 166,28g | Kolhy: 138,38g.
Ontbijt: ハナマルキ あさり汁, カークランド ステアフライベジタブルブレンド, サーモン, おくさま印 プレミアム玄米. Lunch: セブン-イレブン なめこ汁, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし), カークランド ステアフライベジタブルブレンド. Diner: カークランド ベジタブルブレンド, ベビーホタテ, タコ. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン, クエストニュートリション プロテインバー ダブルチョコレートクランチ, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|