Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 161,60g | Kolhy: 159,21g.
Ontbijt: Papaya, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, la Chinata Crema de Aceituna Negra, Queso Manchego, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Queso Manchego, Pan de Pita, Herdez Lomo de Atún en Agua. Diner: Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Sopa de Papa, Nopales, Hígado, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|