Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Nescafe Coffee 3 in 1. Lunch: بطاطس, سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, حمص مسلوق, خبز. Diner: التمر, المراعي زبادي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, البرقوق, العنب. Snacks/Andere: بذور السمسم الكامل المجففة, شاي. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hind najah's Gewicht Geschiedenis
|