Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 98,98g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: Great Value Pineapple Chunks. Lunch: Goats Cheese (Soft), Spinach, Salmon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil. Diner: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Happy Harvest Canned Corn, Black Beans (Canned), Garlic, Red Onions, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Brie Cheese , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Gym (Turnen) - 34 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frequency7's Gewicht Geschiedenis
|