|
200g↑
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 103,22g | Eiwit: 136,08g | Kolhy: 372,49g.
Ontbijt: 닭갈비, 풀무원 와사비맛 무쌈, 열무김치, 현미잡곡밥. Lunch: 콩자반, 양파장아찌, 취나물무침, 미역냉국, 훈제오리, 닭갈비, 현미잡곡밥. Diner: 고추멸치볶음, 깻잎장아찌, 해표 더 고소한 김 재래김, 노브랜드 체다슬라이스, 계란후라이, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 간장, 현미잡곡밥. Snacks/Andere: 휴럼 석류즙, 땅콩, 사과, 감말랭이, 테일러 프룬, 살구, 오이 (껍질 포함), 매일 뼈로가는 칼슘두유 검은콩 진, 천도복숭아. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DieS2's Gewicht Geschiedenis
|