Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Pisang, Kue Selai Kacang, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (37g), Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Diner: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Sawi Dimasak (dari Segar), Udang, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hennyling's Gewicht Geschiedenis
|