punahilka's Logboek, 23 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
62,8 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2019:
1464 kcal Vet: 57,77g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 115,71g.   Ontbijt: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Kaufland Ei, Edeka Bio Hafer Flocken, Florette Feldsalat, Beste Ernte Blumenkohl, Bauernglück Rinder-Hackfleisch. Diner: REWE Pfifferlinge, Mondo Italiano Tomaten, Kühne Gurken, Edeka Feldsalat, Alnatura Mangold, Dulano Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Edeka Parmigiano Reggiano, Alnatura Kefir Mild. meer...
1530 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


punahilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.