Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2013
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 28,25g | Kolhy: 22,23g.
Ontbijt: atkins dark chocolate nalmond coco. Lunch: soy sauce, mushrooms, mung bean spouts, water chestnuts, bamboo, bell pepper, broccoli, cubed steak. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redgirl1974's Gewicht Geschiedenis
|