Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 253,60g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Light Vanilla Soy Milk, Old Country Style Muesli, Truvia. Lunch: Gala Apples. Diner: tomato sauce, alfredo sauce, chicken breast, spaghetti. Snacks/Andere: blue diamond, Coconut Milk Minis - Coconut. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 21 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 36 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|