Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 239,75g.
Ontbijt: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter, V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Diner: Hashed Brown Potatoes, Fresh & Easy Melon, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Hashed Brown Potatoes , Omlet 3 Egg 1 Single, L'oven Fresh Plain Bagel. Snacks/Andere: Giant Eagle Creamery Classics Churned Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water, Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, walking carring child >30 - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|