marcosdemc's Logboek, 23 jul 19

Día 1 de una nueva actitud, seguimos con la dieta y el ejercicio, el rumbo es el bueno, aunque soy consciente que la primera parte era la fácil, cuánto más cerca del objetivo más habrá que esforzarse, pero sin fechas ni prisas sé que lo conseguiré.
90,1 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2019:
3308 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏👏 
23 jul 19 door lid: Nativi81
sin prisas... 
24 jul 19 door lid: covadonga1977
💪💪💪 
24 jul 19 door lid: siempre aprendiendo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marcosdemc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.