Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Migros Le Gruyère, Wassermelone. Lunch: Sprite Sprite. Diner: McDonald's Pommes Frites (Small), Cordon Bleu. meer...
|
|
4243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|