Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2010
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 135,04g | Kolhy: 497,41g.
Ontbijt: kashi cinnamon, turner skim milk. Lunch: philadelphia cream cheese pineapple, clover honey, healthy life high fiber bread. Diner: steamers asian medley, jennie-o cajun turkey breast, steamers mixed vegetables, quaker oatmeal brown sugar and maple, optimum nutrition whey protein. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|