Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Яичный Омлет, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Lunch: Кабачок, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Diner: Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Черная Смородина, Клубника. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Силовая - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastasik87's Gewicht Geschiedenis
|