Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
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67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1783 kcal
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Vet: 35,04g | Eiwit: 169,00g | Kolhy: 183,65g.
Ontbijt: Café con Leche, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones. Diner: Gullón Chip Choco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Lean Bread Wholegrain, Boniato, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Diet Bar. meer...
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gewichtsbehoud
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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