|
Von den kcal her habe ich mit einer Abnahme gerechnet. 🧐 Vielleicht wegen dem Wetter...
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 158,14g.
Ontbijt: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Lunch: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Diner: Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Büffelmozarella, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Magerquark, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Aldi Nord Lachsforelle. Snacks/Andere: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
braeburna's Gewicht Geschiedenis
|