Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Marmelat, Zeytin, Domatesler, Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nutella Nutella. Diner: Karpuz, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Yaşam Yağlı Gevrek, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Ülker Metro, Ülker Metro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatihcan70's Gewicht Geschiedenis
|