Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Sütaş Süt, Nestle Corn Flakes. Lunch: Şakşuka, Dana Rosto, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği, Peynirli Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 77,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baterank's Gewicht Geschiedenis
|