Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 125,79g | Kolhy: 86,67g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Белокочанная, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная. Diner: Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekota's Gewicht Geschiedenis
|