Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 33,51g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Ground Pork (Cooked), Ground Turkey, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), No Name Sour Cream 14%. Diner: Steamed or Boiled Shrimp, Kirkland Signature Tilapia, Gay Lea Sour Cream 14%, Butter (Salted). Snacks/Andere: Gray Ridge Extra Large Eggs, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|