Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
143,4 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 114,76g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 52,27g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Feta Cheese , Grilled Chicken, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Kikkoman Stir-Fry Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Garlic, Onions, Serrano Pepper, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|