Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 103,26g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Фарфалле , Куриное Филе Вареное. Diner: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Малина, Ашан Банан. Snacks/Andere: Карат Творожок с Персиком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lkapt's Gewicht Geschiedenis
|