Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2010
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 128,97g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, 100% whey protein. Lunch: Milk (Nonfat), Chicken in Peanut Sauce. Snacks/Andere: Organic Peanut Butter - Classic, Lemonade (20 oz), 100% whey protein, Gala Apple (Medium), Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semag's Gewicht Geschiedenis
|