|
😔топчемчемся на одном месте,уже видеть не могу эту цифру на весах
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Гречка Отварная. Diner: Zero Соус Чесночный, Макароны Отварные, Цветная Капуста, Хек. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Голубика, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|