|
1kg away from reaching my half way point (aiming to lose 40kg and lost 19.1 to date)
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 261,31g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Walkers Oven Baked Cheese & Onion, Sanpellegrino Sparkling Orange, Co-Op Prawn Mayo Sandwich. Diner: Morrisons Petit Pois, Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Snacks/Andere: Slimming World Hifi Salted Caramel, Maynards Wine Gums (Pack), Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|