Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 185,91g | Kolhy: 335,04g.
Ontbijt: Карусель Салат из Свежей Капусты, Тыквенные Семечки, Перекресток Персик, Перекресток Персик, Куриная Грудка Отварная, Абрикос, Арбуз, Кукуруза Вареная, Тыквенные Семечки, Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Абрикос, Арбуз, Перекресток Персик, Арбуз, Рис Отварной, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Lunch: Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Арбуз, Малина. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|