Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 256,45g.
Lunch: 植物油, 酱油, 蒸饺, 绿叶生菜, 鸡爪, 窝蛋牛肉粥, 蛋炒饭, 猪肉炒饭, 虾炒饭. Diner: 云腿月饼, 公仔点心 金牌珍珠鸡, 佛山宾馆 黑米糯米鸡, 出前一丁 五香牛肉味方便面. Snacks/Andere: Silk 美式豆奶, ON 乳清蛋白粉（巧克力味）, 有壳花生（不吃壳）, 脉动 维生素饮料雪柚味, 脉动 维生素饮料（竹子青提味）, 宝矿力 宝矿力水特, 五羊牌 杨枝甘露甜筒. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 4 minuten, Voetbal - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|