Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 128,27g | Kolhy: 112,24g.
Ontbijt: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Blackberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|