Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 109,23g.
Ontbijt: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Lunch: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Avocados, Boiled Egg, Tomatoes, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Alpen All Natural Muesli, Peach, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Popsicle Fudgsicle Fat Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|