Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 132,10g | Kolhy: 161,96g.
Ontbijt: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Egg White . Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Great Value Banana Peppers, Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Onions , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Andere: RxBar Blueberry, Blueberries , Watermelon , Pace Picante Mild Salsa, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|