Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 133,01g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 189,33g.
Ontbijt: Tap Water, Sun-Rype Coco Water with Mango, Coffee, Gala Apples, Hard-Boiled Egg. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Planters Honey Roasted Peanuts. Diner: Starbucks Bear Claw, Breyers French Vanilla Ice Cream, Breyers Delights Creamy Chocolate, Chicken Breast, Kraft Fat Free Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Dole Chopped Romaine Lettuce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Andere: Planters Honey Roasted Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|