Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 112,27g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 215,48g.
Ontbijt: Helva, Karpuz, Sahanda Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Çay Şekerli, Zeytin, Doğal Peynir, Peynirli Poğaça, Starbucks Kepekli Poğaça. Lunch: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Diner: Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tatlı Kavun, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çay Şekerli, Türk Kahvesi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onurpkdmr's Gewicht Geschiedenis
|