Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 22,90g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 211,60g.
Ontbijt: Zaffari Pão Cacetinho, Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Minas, Café Brasileiro Café, Homemade Mel. Lunch: Ragazzo Nhoque Ao Sugo, Yoki Polenta, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Subway Tomate. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café, Homemade Mel, Zaffari Cueca Virada. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Sex - 2 uren, Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|