Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 131,74g.
Ontbijt: Quaker Quick Oats, Egg Whites International 100% Egg Whites. Lunch: Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Diner: Elephant Atta Chapattis, Asda Lean Turkey Mince. Snacks/Andere: McVities Jaffa Cake. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raj.p's Gewicht Geschiedenis
|